已经过了立春了
天气慢慢就要变暖了
衣服也是慢慢的减少了
肉也是快要挡不住了
所以各位仙女们，该行动啦
小莱温馨提示：需要注重体型哦！
那些有男盆友的胖妹妹
当他说你胖胖的很可爱，说体格好
都别听
他会更喜欢瘦下来的你
节食减肥身心备受折磨还容易反弹
采用节食减肥法，就是以节食或控制饮食的方式减肥，长期改变饮食习惯，一般人很难坚持下来，主要会对身体造成需的伤害，热量摄入不足，新陈代谢缓慢等。
锻炼减肥
一般人必须持续45分钟的密集运动，才会开始产生减肥的效果。何况剧烈运动后，往往胃口大开，不经意吃下更多的东西。
吃药减肥
一般都是有副作用的，大多数减肥药，说白了就是通过作用神经中枢，抑制食欲来达到减肥的目的。且减肥药带有依赖性，要想真正减肉，需要持续的吃，一旦停止体重会马上反弹。
2月12日吸脂医生袁玉坤教授坐诊上海美莱
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擅长项目
多维立体吸脂、自体脂肪面部填充、自体脂肪丰胸、自体脂肪身体塑形等
吸脂手术是怎样做的？
吸脂手术在皮肤表面做一个很小的切口，在术前明确好的范围内注入肿胀液，令脂肪细胞更易被吸出，然后通过细长吸脂针探入脂肪层把脂肪吸出来。
吸脂手术效果保持多久?
单纯吸脂的话，如果生活方式不改变，例如，饮食方面，运动方式，还有不良生活习惯，这些都不改变，还是会肥胖的。但就吸脂来说，基本上是不会反弹的，因为吸脂的原理是减少脂肪细胞的数量，它是不会再增加的，所以从这个道理上说吸脂是不会反弹。但是，如果以后过多的热量摄入，脂肪就会转到腹腔内堆积。
吸脂手术是适合哪些人群?
吸脂的人群一般在20—45岁年龄段比较多，20岁左右的人，是因为饮食过度，容易引起发胖，30岁以后的人，大多数是因为生完小孩，体形因运动减少，和长期高热量食物摄入过多而引起的发胖。所以，这个年龄段来吸脂的人群比较多。年龄在60岁以上的老人，身体未发育有成熟的青少年，是不适宜吸脂瘦腿。
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